입냄새예방1
백태 생기는 원인과 효과적인 해결법
입냄새, 미각 저하, 구강 불쾌감…이런 증상이 있다면 '백태'를 의심해봐야 합니다.겉으로 보기엔 단순한 혀의 하얀 찌꺼기 같지만, 백태는 건강 상태를 나타내는 중요한 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 백태의 정확한 원인과 건강하게 관리하는 방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 1. 백태란 무엇인가요?백태(설태, 舌苔)란 혀 표면에 생기는 하얗거나 누런 층으로, 죽은 세포, 음식물 찌꺼기, 세균이 섞여 형성된 것입니다.특히 혀의 안쪽 깊은 곳에 잘 생기며, 두꺼워질수록 입냄새가 심해지고, 맛도 제대로 못 느끼게 됩니다.👉 전체 구취의 약 80%가 백태 때문이라는 연구 결과도 있을 만큼, 관리가 매우 중요합니다.2. 백태가 생기는 주요 원인백태는 다양한 생활습관과 건강 상태와 관련이 있습니다. 가장 흔한 원인..